לרדת במשקל ולראות תוצאות כבר מהשבוע הראשון

מבלי לשנות את השגרה, ללא דיאטות קיצוניות ומוזרות ותוך כדי לשמור על אורח חיים בריא

אני יודע שאתם לא רוצים לספור קלוריות ולאכול אותו דבר כל יום… לכן יהיו לכם את הכלים להשיג איזו מטרה שתרצו, בעזרת התזונה שאתם אוהבים!

רק מסגרת מוגדרת תוציא אותך מאיזור הנוחות שתוקע אותך
הבנה אמיתית מה באמת עושים בחדר כושר ואילו תרגילים יכולים לקדם אותך
תוכנית תזונתית מותאמת, ריאלית, גמישה שתאפשר לך להתמיד ולראות תוצאות אמיתיות
מישהו בצד השני שמלווה אותך, שומע אותך ופשוט שם איתך כי ביחד אפשר לשבור את כל מה שמונע ממך להצליח לבד
הצבת יעדים ריאליים במסגרת זמן מוגדרת שמאפשרת לרצונות ולחלומות להפוך למציאות החדשה שלך.

דברים שאני מאמין בהם שהייתי רוצה לתת לך

דיוק כדרך חיים - אלמד אותך איך עבודה מדוייקת במכון תאפשר חוויה ותוצאות ברמה אחרת ממה שהכרת
ידע זה כוח - כשיודעים מה לעשות ומבינים את זה, מקבלים כלים לכל החיים
שאיפה למקסימום - יש לך גבולות חדשים בעצמך שעוד לא הכרת
החיים זה גם וגם - גם במציאות שבה רוצים להגיע ליעדים, לומדים איך לשלב את חיי היום יום.

מתאמנים שהצליחו לעשות את השינוי מספרים

שמבטיחים את הצלחת התהליך

התאמה אישית של תוכנית אימונים לרמה, ליכולת ולכמות האימונים שבאפשרותך לבצע

תפריט תזונה אישי שמשלב את המאכלים האהובים עלייך

ניסיון של 8 שנים ומאות מתאמנים מרוצים

עבודה אישית ומדויקת, תמיכה לכל אורך התהליך

טכניקות מוטיבציה שיגרמו לגוף שלך לזוז ולא לעצור גם כשקשה

נעים להכיר, אני סהר קורן

בוגר בית הספר למקצועות הספורט ובוגר וינגייט בתזונת ספורט בהצטיינות.

אחרי שניסיתי עשרות שיטות אימון ותזונה בעצמי, פיתחתי שיטה ייחודית שסייעה כבר ליותר מ-500 מתאמנים להגיע לתוצאות שעליהן הם חלמו בהצלחה של 87%!
אני מאמין שעם עבודה קשה ומדויקת, ניתן לכבוש כל יעד.
אם יש לך את הרצון להיראות ולהרגיש אחרת, אני מזמין אותך לקבל תוכנית אימון אישית להצלחה וודאית.
זה במרחק החלטה בלבד.

איך התוכנית שלי נראית

נפגשים בפגישה אישית 1 על 1. אני לומד את סגנון החיים שלך, ממה התזונה שלך מורכבת, כמה פעמים בשבוע מתאים לך להתאמן, ומה היעדים שלך.
אני לוקח לך מדדים ונגדיר יעדים יחד ולפיהם בונה לך תוכנית תזונה ותוכנית אימונים.
לבחירתך 2 מסלולים: ספרינט קצר | שינוי מוחלט